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Falafels et sauce au potimarron

par | Mar 3, 2022 | Entrées, Food | 0 commentaires

Pour environ 6-7 falafels

Falafels

Ingrédients : 

  • 125 gr pois chiches
  • ½ oignon
  • 1 gousse ail
  • ½ paprika fumé
  • 1 CAS huile d’olive
  • ½ sel
  • 1 CAC de coriandre
  • 1 CÀS de farine de pois chiche

Préparation :

  • Laver et égoutter les pois chiches
  • Mixer tous les ingrédients ensemble
  • Façonner des boulettes avec la préparation
  • Disposer les boulettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé
  • Faire cuire une trentaine de minutes (ça peut dépendre des fours) au four en les retournant à mi-cuisson

Sauce au potimarron

Ingrédients : 

  • 200 gr de potimarron
  • 1 CÀS de crème de soja
  • ½ oignon
  • 2 CAC de curry
  • Sel

Préparation :

  • Faire fondre l’oignon dans un peu d’eau, une fois l’eau évaporée, ajouter le curry
  • Couper le potimarron en morceaux et le cuir à la vapeur
  • Mixer le potimarron avec la crème de soja et l’oignon
  • Selon la consistance, ajouter de l’eau pour que le mélange ressemble à une sauce

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